Alegria? Sim! Mãe sorri durante todo o parto

Você já parou pra pensar que é possível um parto natural sem dor? Já pensou em ver um parto com risos e sem aquela imagem que a mídia passa da mulher sofrendo e gritando? Já parou pra pensar que parto com sofrimento pode ser tudo coisa da nossa cabeça? O que se passa na sua cabeça?

o que acontece nas academias =D

As cores da saúde

Dor nas costas?

Cada lugar tem seu motivo. 

Qual será a próxima conquista agora?

O Ciúme

Muitos dizem que se não existe ciúme, não existe amor. Este argumento é útil e conveniente para os ciumentos, mas não é verdadeiro. O ciúme não é proveniente dos sentimentos de amor e proteção, mas dos sentimentos de posse e insegurança.
O sentimento de posse revela que estamos tratando o outro mais como objeto que como ser humano. A insegurança e o medo de perder o outro revelam que, de alguma forma, acreditamos que o outro esteja iludido conosco e que alguém mais especial pode libertá-lo desta ilusão.

Em muitos casos isto ocorre inconscientemente, a pessoa reage de maneira ciumenta e sequer compreende as causas que a levam a agir assim. É desagradável saber destas verdades. O ciúme é muito frequente na vida de muitas pessoas, mas é necessário enfrentar esta realidade para que possamos crescer e deixar que o outro também cresça.
O antídoto para este comportamento é o próprio amor. O amor que trata o outro como alguém que livremente quer estar conosco e que, longe de tratá-lo como posse, trata-o como um maravilhoso presente vivo da vida, cuja existência só se mantém se for alimentada pelo convívio com outras pessoas e se puder respirar o ar puro da liberdade.

O amor não permite algemas! A conexão do amor é feita de respeito e confiança.

Sobre esforços e oportunidades...

El empleo

Bom o suficiente

Os cavaleiros na escuridão

Num lugar distante, muitos e muitos anos atrás, um grupo de cavaleiros viajava numa noite escura com seus cavalos já cansados. Eles passavam por uma estrada íngreme e pedregosa. O cansaço e o desânimo estavam presentes em todos os membros do grupo.
A floresta era densa e a luz das estrelas mal conseguia passar por entre as folhagens das grandes árvores. O desejo de todos era parar e dormir. Mas a viagem não podia ser interrompida.
Nisto, uma forte voz surgiu, no meio da escuridão como um trovão. A voz ordenou que desmontassem de seus cavalos e enchessem suas sacolas com as pedras que havia no chão e só depois disso continuassem a viagem. A Voz ainda alertou que ao amanhecer alguns deles estariam alegres e outros tristes.
Alguns desmontaram, outros não. Uns pegaram muitas pedras, outros pegaram poucas e, alguns, vencidos pela exaustão e pela descrença, não pegaram nenhuma pedra.
Sem muita demora seguiram viagem.


Ao amanhecer, conforme a voz anunciara, alguns estavam alegres, outros tristes. Uns alegres porque não eram pedras comuns, eram diamantes! Outros tristes, arrependidos por não terem recolhido mais pedras e, muitos por não terem recolhido nenhum diamante.
Assim também é a vida. Às vezes não enxergamos as oportunidades que estão diante de nós. Muitas vezes temos grandes oportunidades à nossa frente, mas preferimos a acomodação. Depois nos arrependemos por ter perdido a oportunidade. Aí vemos que alguém garimpou mais, acreditou mais, criou, trabalhou, persistiu. Estes são os verdadeiros vencedores.
(autor desconhecido)

Prioridades do dia

10 hábitos de casais felizes

Um site americano fez uma pesquisa para divulgar porque os casais felizes são tão felizes. Surgiu uma lista de 10 hábitos, que são consideravelmente gostosos de se cumprir. A maior parte consiste em comunicação: quando o outro precisa se manter acessível a você.

Esta lista vai ajudar a dar uma força. Vamos lá…

1. Vá para a cama ao mesmo tempo


Lembre-se do início de seu relacionamento, quando você não podia esperar para ir para a cama com o outro para fazer amor. Casais felizes resistem à tentação de ir para a cama em momentos diferentes. Eles vão para a cama ao mesmo tempo, mesmo que um dos parceiros acorde depois para fazer alguma coisa, enquanto seu parceiro dorme.

2 . Cultive interesses comuns


Após a paixão se acalmar, é comum perceber que existem poucos interesses em comum. Mas não minimize a importância das atividades que vocês podem fazer juntos. Se os interesses comuns não estão presentes, o casal deve encontrá-los. Mas não se esqueça de cultivar interesses próprios. Isso irá te tornar mais interessante para o seu companheiro(a) e ao mesmo tempo impedir que ele(a) fique muito dependente de você.

3 . Ande de mãos dadas ou lado a lado


Ao invés um se arrastar atrás dos outros, casais felizes caminham confortavelmente lado a lado ou de mãos dadas. Eles sabem que é mais importante estar com o seu parceiro do que observar as coisas ao longo do caminho. Dê as mãos, nem que seja para chegar até o carro ou ir até a esquina.

4 . Adotem um padrão de confiança e perdão



Se casais felizes têm um desentendimento e, se eles não podem resolvê-lo, um padrão de confiança e de perdão é adotado em vez de desconfiar e ser relutante um com o outro.

5 . Valorize mais o que o seu parceiro faz certo do que aquilo que ele ou ela faz errado



Se incomodar com coisas que seu parceiro(a) faz errado é fácil. Agora, encontrar e evidenciar o que ele(a) faz de certo, é mais difícil, mesmo sendo algo importante e que melhora a relação. Trabalhe o positivo. Casais felizes acentuam sempre o positivo.

6 . Abracem-se, logo que vocês se encontrarem depois do trabalho



Nossa pele tem uma memória de “bom toque” (amado), “mal toque” (abusado) e “não toque” (negligenciado). Casais que dizer olá com um abraço, mantém sua pele banhada pelo “bom toque”, que podem inserir seu espírito contra o anonimato no mundo.

7 . Diga “eu te amo” e “Tenha um bom dia” todas as manhãs, ou melhor, não se esqueça de dizer Eu te amo hoje!


Falar palavras doces é uma ótima maneira de amenizar aborrecimentos ao longo do dia, como engarrafamentos, longas filas, prazos apertados no trabalho. Dizer eu te amo e receber eu te amo todos os dias é uma forma deliciosa de lidar mais suavemente com o mundo.

8 . Diga “Boa noite”, todas as noites, independentemente de como você se sente



Independentemente de como você está chateado, estressado, ou como anda seu dia a dia, é importante fechar o dia com um sorriso e um boa noite. A felicidade entre você e seu parceiro deve ser maior do que qualquer incidente perturbador.

9 . Faça uma verificação de “tempo” durante o dia



Ligue para o seu parceiro em casa ou no trabalho para ver como seu dia está indo. Esta é uma ótima maneira mantê-los em sintonia antes mesmo de chegarem do trabalho. Por exemplo, se o seu parceiro está tendo um dia terrível, talvez você amenize isto, deixando-o entusiasmado com algo bom que aconteceu com você. Ou simplesmente ouvindo sua voz.

10 . Tenha orgulho de ser visto com o seu parceiro



Casais felizes têm o prazer de ser vistos juntos e muitas vezes estão em algum tipo de contato afetuoso – mão na mão ou mão no ombro ou joelho ou de atrás do pescoço… Eles não estão sendo exibidos, mas sim apenas dizendo que eles pertencem uns com os outros.

Vi em: Macuxi

muy precioso

O que fazer para não ter problemas

Gratidão e aprendizagem

O que fazer diante do seu sonho:

HOSPITAL PSIQUIÁTRICO - O teste da banheira.

Para relaxar e refletir

Durante a visita a um hospital psiquiátrico, um dos visitantes perguntou ao diretor:

- Qual é o critério pelo qual vocês decidem quem precisa ser hospitalizado aqui?

O diretor respondeu:

- Nós enchemos uma banheira com água e oferecemos ao doente uma colher, um copo e um balde e pedimos que a esvazie. De acordo com a forma que ele decida realizar a missão, nós decidimos se o hospitalizamos ou não.

- Ah! Entendi. - disse o visitante. Uma pessoa normal usaria o balde, que é maior que o copo e a colher.

- Não! - respondeu o diretor - uma pessoa normal tiraria a tampa do ralo. O que o senhor prefere? Quarto particular ou enfermaria?-E GRITA!! - ENFERMEIRAAAA, TRAZ A CAMISA DE FORÇA .

Dedicado a todos que escolheram o balde.

" A vida tem muito mais opções, nem sempre o que lhe oferecem é o correto, pense antes de agir"

Terapia do Riso

Não leve os problemas pra casa

Esta é uma história de um carpinteiro que foi contratado para arrumar algumas coisas numa fazenda.
O primeiro dia de trabalho do carpinteiro foi bem difícil.
A serra elétrica quebrou.
Cortou o dedo.
E ao final do dia, o seu carro não funcionou.
O homem que o contratou ofereceu-lhe uma carona para casa.
Durante o caminho, o carpinteiro não falou nada. Sua aparência era de tristeza e frustração.
Quando chegaram a sua casa, o carpinteiro convidou o homem para entrar e conhecer a sua família.
Quando os dois homens estavam caminhando para a entrada da casa, o carpinteiro parou junto a uma pequena árvore e gentilmente tocou as pontas dos galhos com as duas mãos.


Ao abrir a porta da sua casa, o carpinteiro transformou-se completamente.
Os traços tensos do seu rosto transformaram-se em um grande sorriso, e ele abraçou os seus filhos e beijou a sua esposa.
Após oferecer um café ao seu cliente, o carpinteiro acompanhou o homem até o carro.
Assim que eles passaram pela árvore, o homem perguntou:
- Porque você tocou na planta antes de entrar em casa?
- Ah! Esta é a minha Árvore dos Problemas. Eu sei que não posso evitar ter problemas no meu trabalho, mas estes problemas não devem chegar até meus filhos e minha esposa. Então, toda noite, eu deixo os meus problemas aqui fora nesta Árvore quando chego em casa, e os pego no dia seguinte, quando saio. E sabe de uma coisa? – disse o carpinteiro.
- Claro – respondeu o homem.
- Toda manhã, quando eu passo aqui para buscar os meus problemas, eles não são nem metade do que eu me lembro de ter deixado na noite anterior.

Já tomou hoje?

o que vem depois da Utilidade?

e Viva a Vida ~*

Acerte 99, mas erre 01 pra ver

Um açougueiro estava em sua loja e ficou surpreso quando um cachorro entrou.
Ele espantou o cachorro, mas logo o cãozinho voltou. Novamente ele tentou espantá-lo, foi quando viu que o animal trazia um bilhete na boca.
Ele pegou o bilhete e leu: - 'Pode me mandar 12 salsichas e uma perna de carneiro, por favor. Assinado:'
Ele olhou e viu que dentro da boca do cachorro havia uma nota de 50 Reais.
Então ele pegou o dinheiro, separou as salsichas e a perna de carneiro,colocou numa embalagem plástica, junto com o troco, e pôs na boca do cachorro.
O açougueiro ficou impressionado e como já era mesmo hora de fechar o açougue, ele decidiu seguir o animal.
O cachorro desceu a rua, quando chegou ao cruzamento deixou a bolsa no chão, pulou e apertou o botão para fechar o sinal. Esperou pacientemente com o saco na boca até que o sinal fechasse e ele pudesse atravessar a rua.
O açougueiro e o cão foram caminhando pela rua, até que o cão parou em uma casa e pôs as compras na calçada. Então, voltou um pouco, correu e se atirou contra a porta. Tornou a fazer isso.
Ninguém respondeu na casa.
Então, o cachorro circundou a casa, pulou um muro baixo, foi até a janela e começou a bater com a cabeça no vidro várias vezes. Depois disso, caminhou de volta para a porta, e foi quando alguém abriu a porta e começou a bater no cachorro.
O açougueiro correu até esta pessoa e o impediu, dizendo:
-'Por Deus do céu,o que você está fazendo? O seu cão é um gênio!'
A pessoa respondeu: - 'Um gênio? Esta já é a segunda vez esta semana que este estúpido ESQUECE a chave !!!'
Moral da História:
Você pode continuar excedendo às expectativas, mas para os olhos de alguns, você estará sempre abaixo do esperado'
Qualquer um pode suportar a adversidade, mas se quiser testar o caráter de alguém, dê-lhe o poder.
Se algum dia alguém lhe disser que seu trabalho não é o de um profissional, lembre-se:
Amadores construíram a Arca de Noé e profissionais, o Titanic.
Quem conhece os outros é inteligente. Quem conhece a si mesmo é iluminado. Quem vence os outros é forte. Quem vence a si mesmo é invencível

DIA INTERNACIONAL DAS ♀ MULHERES...

Atreva-se a responder.

20 coisas que deveríamos falar mais

7 belas lógicas

A Filosofia do Tubarão

Os japoneses sempre adoraram peixe fresco. Porém, as águas perto do Japão não produzem muitos peixes há décadas. Assim, para alimentar a sua população os japoneses aumentaram o tamanho dos navios pesqueiros e começaram a pescar mais longe do que nunca. Quanto mais longe os pescadores iam, mais tempo levava para o peixe chegar e o peixe já não era mais fresco. E os japoneses não gostaram do gosto destes peixes. Para resolver este problema, as empresas de pesca instalaram congeladores em seus barcos. Eles pescavam e congelavam os peixes em alto-mar. Os congeladores permitiram que os pesqueiros fossem mais longe e ficassem em alto mar por muito mais tempo. Mas os japoneses não gostaram do gosto do peixe. Então, as empresas de pesca instalaram tanques de peixe nos navios pesqueiros. Eles podiam pescar e enfiar esses peixes nos tanques e mantê-los vivos. Mas, depois de certo tempo, pela falta de espaço, eles paravam de se debater e não se moviam mais. Até chegavam vivos, porém cansados e abatidos. E os japoneses não gostaram do gosto de peixe apático. Numa nova tentativa, para conservar o gosto de peixe fresco, as empresas de pesca japonesas resolveram colocar os peixes dentro de tanques, mas eles também adicionaram um pequeno tubarão em cada tanque. O tubarão comia alguns peixes, mas a maioria se mantinha viva e fresca nessa 'guerra' pela sobrevivência.

Felicidade batendo?

5 Lições do Lápis

Um fabricante de lápis, quando terminou a produção, deu 5 conselhos para os lápis, para que tivessem êxito em sua vida:

O primeiro é que deixasse ser conduzido por uma mão superior, que esta saberia a forma correta e teria todo o planejamento para sua existência;

O segundo é que apesar de cuidarmos de nossa aparência externa, o mais importante é o que está dentro de nós. O grafite é que será responsável pelo que passamos ao mundo;

O terceiro é que a cada ciclo de nossa existência, apesar da dor, teremos que ser apontados. Isto tira de nós o que é velho e nos prepara para recomeçarmos. Se não quisermos passar pela dor, será impossível que nossa existência tenha sentido. Precisamos de uma ponta nova;

O quarto conselho é que este lápis, assim como nós, é equipado com aquelas borrachinhas e então, tem a possibilidade de apagar os erros e fazer diferente, reescrever, reconstruir, restaurar;

O quinto e último é que nossa missão é deixar marcas. Deixamos marcas positivas ou negativas nas pessoas. Nosso propósito de vida deverá contemplar de que forma seremos lembrados.

Como vocês tem utilizado o lápis de sua vida?

O SEGREDO DA LETRA BONITA